නාගරීකරණයේ අඛණ්ඩ වර්ධනයත් සමඟ නාගරික ජනතාවගේ හැසිරීම් අවකාශය ප්‍රධාන වශයෙන් ගෘහස්ථ වේ. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ස්වාභාවික ආලෝකය නොමැතිකම කායික රිද්ම ආබාධ සහ චිත්තවේගීය ආබාධ වැනි කායික හා මානසික රෝගවලට තුඩු දෙන වැදගත් සාධකයක් බවයි; ඒ අතරම, අසාධාරණ ගෘහස්ථ ආලෝක පරිසරය සැලසුම් කිරීම ස්වභාවික ආලෝකය උත්තේජනය කිරීම සඳහා මිනිසුන්ගේ භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතා සපුරාලීමට ද දුෂ්කර ය.
එබැවින්, මිනිසාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වන සැලසුමේ ආලෝකයේ භූමිකාවට පූර්ණ භූමිකාවක් ලබා දෙන්නේ කෙසේද සහ විවිධ නේවාසික අවකාශයන් තුළ එය යෙදිය යුතු ආකාරය විශ්ලේෂණය කිරීම මෙම ලිපියේ අරමුණයි.
Ⅰ:බලපෑම ආලෝකය මිනිස් සෞඛ්යය
① දෘෂ්ය කාර්යය:
ප්‍රමාණවත් ආලෝක තීව්‍රතා මට්ටමක් මිනිසුන්ට විවිධ පරිසරයන්හි ඉලක්ක වස්තූන් දැකීමට සලස්වයි.
②ශරීර රිද්ම:
හිරු උදාව සහ හිරු බැස යෑමේ ස්වභාවික ආලෝකය සහ ගෘහස්ථ ආලෝකය නින්දේ සහ පිබිදීමේ චක්‍රය වැනි ශරීරයේ ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුවට බලපායි.
③ හැඟීම් නියාමනය:
ආලෝකයට එහි විවිධ ලක්ෂණ හරහා මිනිසුන්ගේ චිත්තවේගයන්ට සහ මනෝවිද්‍යාවට බලපෑම් කළ හැකි අතර චිත්තවේගීය නියාමන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
Ⅱ:සෞඛ්‍ය ආලෝකකරණ සැලසුම් නිර්දේශ
මිනිසුන්ට විවිධ අවකාශයන්හි දෘශ්‍ය පැහැදිලිකමකින් යම් යම් ක්‍රියාකාරකම් සම්පූර්ණ කළ හැකිය යන තනි අවශ්‍යතාවය සැලකිල්ලට ගනිමින්, එය මිනිස් සෞඛ්‍යයට ආලෝකයේ ඇති විය හැකි බලපෑම සැලකිල්ලට නොගනී. එබැවින්, ඉහත සඳහන් පර්යේෂණයන්හි දී මානව සෞඛ්යය සහ ආලෝකකරණ සැලසුම් ප්රමිතීන් මත විවිධ ආලෝකකරණ මූලද්රව්යවල බලපෑම සමඟ ඒකාබද්ධව, සුදුසු ආලෝකකරණ මූලධර්ම, ලාම්පු සැකසීමේ ආකෘති සහ තේරීම් මූලධර්ම වාසස්ථානයේ විවිධ අවකාශයන් සඳහා යෝජනා කරනු ලැබේ.
විසිත්ත කාමරය: විවිධ ක්‍රියාකාරී අවශ්‍යතා සපුරාලීම සහ පරිසරය සහ වායුගෝලය සැකසීමේ අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගැනීම.
නිර්දේශිත ලාම්පු: මූලික ආලෝකකරණය (චැන්ඩ්ලියර් හෝ සිවිලිං ලාම්පුව) + යතුරු ආලෝකය (මේස ලාම්පුව, බිම් ලාම්පුව) + අලංකාර ආලෝකය (එබ්බවන ලද ස්ථාන ආලෝකය සිවිලිමට ඒකාබද්ධ කළ හැකිය).
කැම කන කාමරය:ආහාරවල වර්ණය වඩාත් විචිත්‍රවත් කිරීම සඳහා ආලෝක ප්‍රභවයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
නිර්දේශිත ලාම්පු: මූලික ආලෝකකරණය (අඳුරු කළ හැකි LED පෙන්ඩන්ට් ලාම්පුව)
කුස්සිය：සුදුසු ආලෝකකරණයක් අනුගමනය කරනු ලබන අතර ඉහළ ආලෝකකරණය රසය සංවේදී කරයි.
නිර්දේශිත ලාම්පු: මූලික ආලෝකය + යතුරු ආලෝකය (LED තීරු ලාම්පුව කැබිනට්ටුව යටතේ ඇත).
අධ්යයන කාමරය:ඉහළ වර්ණ උෂ්ණත්වය සහ ඉහළ ආලෝකකරණය, කාර්යාල අවකාශයේ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය සුදුසු අවධානය යොමු කිරීම සහ දිදුලන වළක්වා ගැනීම.
නිර්දේශිත ලාම්පු: මූලික ආලෝකය (චැන්ඩ්ලියර්) + යතුරු ආලෝකය (LED මේස ලාම්පුව) + විසිතුරු ආලෝකය (Spotlight).
නිදන කාමරය: විවේකී සහ සුවපහසු පරිසරයක් සාදන්න, සහ ස්වභාවික ආලෝක වෙනස්වීම් ස්වයංක්‍රීයව අනුකරණය කිරීමට සර්කැඩියානු රිද්ම ලාම්පු තෝරන්න.
නිර්දේශිත ලාම්පු: මූලික ආලෝකකරණය (චැන්ඩ්ලියර්, සිවිලිම් ලාම්පුව, පහළ ආලෝකය) + යතුරු ආලෝකය (බිත්ති ලාම්පුව, බිම් ලාම්පුව) + අලංකාර ආලෝකය (ඇඳෙහි හිසෙහි කාවැදී ඇති ලාම්පු තීරුව).
ළමා කාමරය:දරුවන්ගේ ඇස් වර්ධනය වෙමින් පවතී, වෙනස් කළ හැකි ලාම්පු තෝරා ගත යුතුය.
නිර්දේශිත ලාම්පු: මූලික ආලෝකකරණය (පහළ පහන්, පහන් කූඩු හෝ සිවිලිමේ විදුලි පහන්) + උච්චාරණ ආලෝකය (ට්‍රැක් චැන්ඩ්ලියර්) + අලංකාර ආලෝකකරණය (ට්‍රැක් ස්පොට් ලයිට්).
Ⅲ: එපිලෝග්
මිනිසුන් උසස් තත්ත්වයේ ජීවිතයක් ලුහුබැඳීමත් සමඟ සෞඛ්‍ය ආලෝකකරණය වඩ වඩාත් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ජීවිතය සතුටින් ගත කරන අතරතුර අවට ආලෝක පරිසරයෙන් මිනිසුන්ට බලපෑමක් ඇති නොවන පරිදි නිර්මාණකරුවන් වඩාත් පුළුල් හා මානුෂීය ආලෝකකරණ සැලසුමක් සලකා බැලිය යුතුය. නිර්මාණය තුළින් මිනිසුන්ගේ ශරීරය සහ මනස නිරෝගී තත්ත්වයකට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න වඩාත් සාකච්ඡා කිරීම හා ආවර්ජනය කිරීම වටී.